Tue deinem Körper etwas Gutes - damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen
Stressabbau ist heute in unserer hektischen Welt wichtiger denn je. Inmitten des täglichen Trubels vergessen wir oft, wie wichtig es ist, sich Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu nehmen.
Doch was macht Massagen so wirkungsvoll? Wie können sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit verbessern?
Die Kunst der Berührung durch Massagen bietet eine Vielzahl von positiven Effekten, die weit über die rein körperliche Entspannung hinausgehen. Die Wirkung von Massagen erstreckt sich auf die Förderung der Durchblutung, die Reduzierung von Stress und die Stärkung der allgemeinen Gesundheit.
Durch die gezielten Griffe und Berührungen einer Massage wird nicht nur die Haut- und Muskel-Durchblutung angeregt, sondern auch der Blutdruck gesenkt und der Zellstoffwechsel angeregt. Diese unmittelbare Entspannungswirkung kann dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und den Schlaf zu verbessern.
Massagen sind somit nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch für die Seele, da sie ein Gefühl des Wohlbefindens und der innere Balance vermitteln.
Tauche ein in die faszinierende Welt der Massage und entdecken die vielfältigen, individuellen Wirkungen, die jede Technik auf deinen Körper und Geist haben kann.
Die Ayurveda Massage
Die Ayurveda Massage ist ein Bestandteil einer Medizin, die bereits mehrere Jahrtausende alt ist.
Diese traditionelle Heilkunst aus Indien ist weit mehr als nur eine Ölmassage.
Eine Ayurveda Massagen gilt als reinigend und kann helfen den Organismus von Giftstoffen zu befreien.
Dieser Aspekt hat sich bis heute nicht geändert.
Eine Ayurveda Massage aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt zudem das Immunsystem.
Es gibt unterschiedliche Massage-Varianten:
- Rücken-Gesicht-Füße
- Rücken-Nacken-Gesicht
- Ganzkörpermassage (Abhynga)
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Die Fuß - Reflexzonenmassage
Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Alle Körperteile sind der Lehre nach miteinander verbunden.
Durch spezielle Griffe an unterschiedlichen Stellen am gesamten Fuß können körperlich und seelische Beschwerden im restlichen Körper aufgelöst
werden. Somit werden auch die Selbstheilungskräfte wieder aktiviert.
Der Fuß ist sozusagen wie eine kleine Landkarte, die den gesamten Körper mit seinen Organen repräsentiert.
Diese Massage ist eine wohltat für unsere Füße, die uns durchs Leben tragen.
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Die Schwangerschaftsmassage
Die schwangere Frau erfährt während einer Schwangerschaft große körperliche und seelische Veränderungen. Durch die Gewichtszunahme verändert sich die Körperhaltung, was oft zu Rückenschmerzen führt.
Durch sanftes massieren, dehnen und ausstreichen, sowie unterstützende Haltegriffe wird die Schwangerschaftsmassage
für die werdende Mutter und Ihr Baby zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Die werdende Mutter kann sich dabei tief entspannen, was wiederum zu einer Stressminderung führt und die Bindung zu
Ihrem Baby stärken kann.
ab der 16 SA
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Die AromaTouch®
Massage
Die AromaTouch® Masage ist eine harmonische Massage mit 8 besonderen, ausgewählten ätherischen Ölen von doTERRA,® welche optimal aufeinander abgestimmt
wurden.
Diese Öle von doTERRA® werden in einer sanften Massage auf den Rückenmeridianen sowie den Fußreflexzonen durch lange fließende Bewegungen einmassiert. So erhält man im Anschluss ein völlig tiefen,
entspanntes und wohlig duftendes Erlebnis.
Mit dieser AromaTouch®
Masage und den doTERRA® Ölen kann eine Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Körper und Geist erreicht
werden..
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Die tibetisch energetische Rückenmassage
Die tibetisch energetische Rückenmassage ist ein wunderbares Werkzeug für die innere Balance und Auflösung von Blockaden.
Diese Massage ist sehr sanft, es wird nicht gedrückt, gezogen oder geknetet.
Der Fokus bei der Anwendung liegt auf der Stimulation von Energiezentren, Reflexpunkten, und Meridianen, nicht auf Sehnen und Muskeln.
Sanfte, meditative, sehr langsame Streichungen entspannen den Geist, die Seele und schenken innere Ruhe.
Auch alte Muster, die in unserem Rücken abgespeichert sind, können erkannt und aufgelöst werden.. Selbstheilungskräfte können aktiviert, Blockaden gelöst, sowie eine tiefe, auch muskuläre Entspannung erreicht werden. Ein wichtiges Symbol ist die liegende Acht, das Zeichen für die Unendlichkeit.
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